6 nguyên tắc “vàng” chăm sóc da tuổi dậy thì

Vào giai đoạn tuổi dậy thì, các hóc môn trong cơ thể thay đổi khiến trẻ gặp nhiều vấn đề về làn da như: mụn bọc, tăng tiết dầu, mụn đầu đen, mụn mủ. Tuy nhiên, đây là điều hết sức bình thường nên các bạn không cần phải lo lắng. Cách tốt nhất giúp cải thiện tình trạng này là có chế độ chăm sóc da tuổi dậy thì khoa học.

Giai đoạn dậy thì (từ 12–19 tuổi) đóng vai trò quyết định làn da của các bạn có khỏe mạnh, săn chắc và mịn màng hay không. Chính vì vậy, ngay khi bé bước vào độ tuổi dậy thì, bậc cha mẹ cần trang bị kiến thức cơ bản về chăm sóc da để trẻ hình thành các thói quen tốt sớm nhất có thể.

Hiểu rõ làn da bạn

Với bất kỳ một quy trình chăm sóc da nào, bạn cũng phải hiểu rõ mình thuộc loại da nào để lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

Theo các chuyên gia, làn da được phân thành 5 loại:

• Da thường: bề mặt da luôn mềm mịn, săn chắc, các lỗ chân lông nhỏ và khả năng đàn hồi rất tốt. Đây là loại da không bị khô mà cũng không bị nhờn.
• Da khô: Cảm giác sần sùi khi sờ vào mặt, thi thoảng xuất hiện cá vảy nhỏ, đặc biệt là mỗi khi rửa mặt hay xảy ra tình trạng rát da.
• Da nhờn: làn da lúc nào cũng trong tình trạng bóng nhẫy, các lỗ chân lông to; da thường xuyên bị căng bóng; khô và nứt nẻ sau khi rửa mặt khoảng 2 – 3 giờ đồng hồ hoặc vào thời tiết lạnh.
• Da hỗn hợp: trạng thái da khô và nhờn đều xuất hiện trên da; dầu thường xuất hiện ở trên trán, vùng mũi và vùng cằm, nhưng 2 bên má lại bị khô. Đây là loại da rất dễ nổi mụn và lỗ chân lông khá to.
• Da nhạy cảm: Da rất mỏng nên dễ bị kích ứng hoặc bị ngứa, nổi mẩn đỏ khi tiếp xúc với mỹ phẩm hoặc môi trường ô nhiễm; thậm chí là một số loại mặt nạ tự nhiên.

Bị mụn ẩn, mụn trứng cả là tình trạng phổ biến nhất ở lứa tuổi dậy thì

Các bước chăm sóc da tuổi dậy thì đúng chuẩn

Cách chăm sóc da tuổi dậy thì tại nhà

1. Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt vào mỗi buổi sáng lúc vừa thức dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ là điều vô cùng cần thiết. Bước này sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết, giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng góp phần ngăn chặn nguy cơ hình thành mụn.

Có thể nói, rửa mặt là bước quan trọng giúp cho việc hấp thụ dưỡng chất từ sản phẩm kem dưỡng. Song, các bạn cần lưu ý không rửa mặt quá 2 lần/ngày chỉ vì thấy da đổ dầu nhiều. Ngược lại, làn da sẽ càng tiết dầu nhờn nhiều hơn.

Bên cạnh đó, bạn cần chọn sản phẩm chăm sóc da tuổi dậy thì phù hợp. Nếu là làn da thường và khô, các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ là sự lựa chọn tuyệt với. Với làn da “khó chiều” hơn như da mụn, da nhạy cảm thì bạn hãy chọn sữa rửa mặt có chứa các thành phần thiên nhiên an toàn, lành tính. Không chỉ làm sạch bụi bẩn trên da mà còn mang đến khả năng ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Quy trình chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách

Đặc biệt, đừng quên tẩy tế bào chết cho da 1 lần/tuần để giúp da sản sinh tế bào mới, da hồng hào và khỏe mạnh hơn bạn nhé!

Dưỡng da sau khi rửa mặt sạch

Có lẽ ở độ tuổi này, điều mà các bạn quan tâm và hay mắc phải đó chính là mụn. Đối với là da mụn, bạn nên lựa chọn các dòng sản phẩm có chứa các hoạt chất resorcinol, benzoyl peroxide, salicylic acid, acid azelaic… để ngăn ngừa viêm, thâm do mụn gây nên và tình trạng tiết dầu quá mức.

>>>> Xem thêm chi tiết tại đây: https://tapchisacdep.org/cham-soc-da-tuoi-day-thi/

#chamsocdatuoidaythi #lamdepda #tapchisacdep